Прикус и осанка тесно связаны между собой. Неправильный прикус может оказывать существенное влияние на положение головы, шеи и позвоночника, что в итоге приводит к нарушениям осанки. И наоборот, проблемы с осанкой могут со временем влиять на формирование прикуса.
Связь прикуса и осанки: как формируются?
Неправильный прикус и осанка – два взаимосвязанных аспекта здоровья, формирование которых начинается с раннего детства и продолжается на протяжении всей жизни.
Прикус – соотношение зубов верхней и нижней челюстей при смыкании. На его формирование влияют следующие факторы:
- генетика;
- привычки: сосание пальца, длительное использование соски, неправильное глотание, ротовое дыхание;
- питание. Недостаток кальция и витамина D в детском возрасте может негативно сказаться на формировании зубного ряда;
- болезни (рахит и др.).
Осанка – привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе. На ее формирование влияет:
- наследственные особенности строения костно-мышечной системы;
- физическая активность;
- образ жизни: неправильная осанка при сидении за компьютером, ношение тяжелых сумок на одном плече, недостаток сна;
- болезни (сколиоз, кифоз и др.).
У детей нарушения прикуса и осанки часто связаны с быстро растущим организмом, недостатком кальция, неправильными привычками и заболеваниями. У взрослых могут быть обусловлены как детскими привычками, так и приобретенными в течение жизни нарушениями (неправильная осанка при сидячей работе, травмы позвоночника, заболевания суставов и др.). Исправлением прикуса занимаются стоматологические клиники Позняки, в которых работают квалифицированные врачи-стоматологи.
Как прикус влияет на осанку?
Влияние прикуса на осанку:
- боль в спине и шее из-за напряжения мышц;
- головные боли;
- боли в области челюсти: уха, виска, щеки;
- нарушение работы челюстного сустава: ограничение открывания рта, щелчки, хруст при жевании;
- проблемы с дыханием: хроническая усталость, снижение концентрации внимания и др.;
- нарушения сна;
- эстетические проблемы: искажение овала лица, асимметрия, сутулость, некрасивая походка и др.
Важно – проблемы, связанные с неправильным прикусом и осанкой, могут ухудшаться со временем и приводить к серьезным осложнениям. Поэтому при первых признаках необходимо обратиться к специалисту.
Методы исправления прикуса и осанки
Современная ортодонтия предлагает широкий спектр методов для коррекции неправильного прикуса:
- брекет-системы. Это установка на зубы специальных замочков (брекетов), соединенных между собой дугой. Брекеты постепенно перемещают зубы в правильное положение. Популярны керамические зубы цены на которые зависят от клиники и производителя;
- капы. Прозрачные съемные пластинки, оказывающие давление на зубы, перемещают их в нужное положение. Часто используются для исправления небольших нарушений или фиксации результатов лечения после снятия брекетов;
- шина. Это съемный ортодонтический аппарат, применяется для расширения челюсти или фиксации зубов в новом положении.
Для коррекции осанки применяются различные методы:
- лечебная физкультура. Специально разработанные упражнения для укрепления мышц спины, улучшения гибкости позвоночника, формирования правильной осанки;
- осаночные корсеты. Они поддерживают позвоночник в правильном положении и помогают сформировать мышечный корсет;
- мануальная терапия. Помогает устранить мышечные зажимы и восстановить нормальную подвижность позвоночника;
- остеопатия. Позволяет восстановить баланс в организме и улучшить осанку.
Для достижения наилучших результатов при лечении нарушений прикуса и осанки рекомендуется комплексный подход. Он включает совместную работу нескольких специалистов – ортодонт занимается исправлением прикуса, остеопат работает с мягкими тканями и суставами, физиотерапевт разрабатывает индивидуальную программу ЛФК.
