Часникова вода – це простий, але потужний засіб, який століттями використовується в народній медицині. Її готують з подрібненого часнику, настояного на воді. Ця рідина має безліч корисних властивостей, але, як і будь-який лікарський засіб, може мати й протипоказання.
Користь часникової води
Часникова вода відома своїми корисними властивостями для здоров’я через вміст активних речовин у часнику. Ось деякі з корисних властивостей часникової води:
- Часник володіє потужними антибактеріальними та противірусними властивостями. Часникова вода може допомогти в боротьбі з застудою, грипом, інфекціями горла та іншими інфекціями.
- Дослідження показали, що часникова вода може допомогти знизити кров’яний тиск за рахунок розслаблення кровоносних судин.
- Часник може допомогти знизити рівень холестерину та запобігти утворенню тромбів, що може знизити ризик серцевих захворювань.
- Часник містить антиоксиданти, які допомагають зміцнити імунну систему та захистити організм від вірусів та бактерій.
- Часникова вода може допомогти вивести з організму токсини та покращити роботу печінки.
- Часник може допомогти в лікуванні шкірних захворювань за рахунок своїх антибактеріальних властивостей.
- Часникова вода може допомогти зміцнити волосся та запобігти його випаданню.
- Часник містить антиоксиданти та антибактеріальні властивості, які допомагають підвищити імунітет та боротися з інфекціями.
- Використання часникової води для полоскання рота може допомогти знизити кількість бактерій та запобігти захворюванням ясен та порожнини рота.
Як приготувати часникову воду
Часникову воду можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо, залежно від мети застосування.
Внутрішнє застосування
- Для внутрішнього вживання можна розведену часникову воду вживати в якості напою. Зазвичай для цього додають 1-2 чайні ложки часникової води до склянки води або соку. Рекомендується вживати на порожньому шлунку за 30-60 хвилин до їжі.
- Часникова вода також доступна у формі капсул, що полегшує прийом і дозволяє уникнути неприємного запаху. Капсули зазвичай приймаються за інструкцією на упаковці, зазвичай перед їжею.
Часникову воду також можна пити з лимоном. Лимон додасть напою приємного смаку та додаткових корисних властивостей. Лимон багатий на вітамін C, який є потужним антиоксидантом.
Зовнішнє застосування
- Часникову воду можна використовувати для приготування компресів для застосування на уражену або запальну шкіру. Для цього змочіть м’яку тканину чи марлеву пов’язку в розведеній часниковій воді і нанесіть на потрібну ділянку шкіри на деякий час.
- Додавання часникової води в ванну може допомогти зняти запалення та покращити загальний стан шкіри. Для цього додайте 1-2 чайні ложки часникової води в наповнену ванну теплою водою і проведіть процедуру на протязі 15-20 хвилин.
- Змішуючи часникову воду з водою в однакових пропорціях, можна використовувати її для полоскання рота. Це допоможе знизити кількість бактерій в ротовій порожнині, попереджаючи захворювання ясен та запобігаючи поганому запаху з рота.
Ці способи використання часникової води можуть бути ефективними для покращення здоров’я та допомоги в різних ситуаціях, але перед застосуванням краще консультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є певні медичні стани чи алергії.
Що буде, якщо пити часникову воду кожного дня
- Ви можете відчути себе більш енергійними та бадьорими.
- Ви будете менш схильні до застуди та інших інфекцій.
- Часникова вода може допомогти при запорах, діареї та інших проблемах з травленням.
- Часник може допомогти знизити рівень холестерину та запобігти утворенню тромбів.
Протипоказання:
Жінкам у вагітності та які годують груддю краще не вживати часникову воду без консультації з лікарем. Також часникова вода може подразнювати слизову оболонку шлунка та кишківника, тому людям з виразками, гастритом та іншими шлунково-кишковими захворюваннями не рекомендується її вживати. Людям з алергією на часник не можна вживати часникову воду. Пам’ятайте, що часник може взаємодіяти з деякими лікарськими препаратами, тому перед вживанням часникової води важливо проконсультуватися з лікарем.
Рекомендації:
- Починайте з вживання невеликої кількості часникової води, щоб переконатися, що вона не викликає у вас негативних реакцій.
- Не пийте часникову воду на натщесерце.
- Не вживайте часникову воду перед сном.
- Якщо ви відчуваєте будь-які негативні реакції після вживання часникової води, припиніть її вживати та зверніться до лікаря.
Часникова вода для кімнатних рослин
Часникова вода може бути корисною для кімнатних рослин, орхідей та вазонів. Її можна використовувати як фунгіцид та інсектицид для боротьби з шкідниками та хворобами.
- Змішайте 1 столову ложку подрібненого часнику з 1 літром води.
- Настоюйте протягом доби.
- Процідіть настій.
- Розбавте настій водою в пропорції 1:1.
- Обприскуйте рослини цим розчином 1 раз на тиждень.
Важливо пам’ятати, що часникова вода не є панацеєю від усіх хвороб. Вона може бути ефективним доповненням до вашого здорового способу життя, але не замінює професійного медичного обслуговування. Перед вживанням часникової води важливо проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що вона безпечна для вас.
