У пік сезонних захворювань кількість лікарських препаратів, які ми вживаємо, бентежить. Багато людей намагаються зменшити обсяг «хімії», замінюючи її натуральними та гомеопатичними засобами. Розберемося, чи є у цьому сенс і коли взагалі потрібно використовувати ліки.
Основні симптоми застуди: як розпізнати захворювання
Передусім потрібно переконатися, що погане самопочуття виникло через хворобу. Адже слабкість може свідчити не тільки про інфекцію, а й про перевтому. У цьому випадку потрібен абсолютно інший підхід для покращення самопочуття. Отже, як розпізнати застуду?
ГРВІ розпочинається плавно. Звична чашка кави зранку перестає бадьорити. У горлі з’являється легкий дискомфорт, який поступово переходить у подразнення. З носа виділяється прозора рідина. Спочатку ці прояви легкі та викликають роздратування, але вже на наступний день симптоми застуди загострюються.
Типові ознаки ГРВІ:
- нежить, закладений ніс;
- чхання, кашель;
- біль у горлі;
- слабкість.
Іноді у перші дні застуди незначно підвищується температура та болить голова. Нежить і кашель – головні симптоми, які свідчать про ГРВІ. Якщо спостерігаєте їх у себе, зверніться до лікаря, щоб підібрати препарати для лікування.
Причини ослаблення імунітету та загрози сезонних захворювань
Головні причини застуди:
- ослаблення імунного захисту;
- сприятливі умови для розповсюдження вірусів.
В холодну пору року навантаження на імунітет збільшується. До того ж з’являються фактори, які перешкоджають швидкій дії імунних клітин. Короткий світловий день викликає нестачу вітаміну D, від чого захист організму слабшає. Ми їмо менше свіжих овочів та фруктів, отримуємо мало корисних речовин. Нестача руху, постійні стреси та недосипання гальмують дію й без того ослабленого імунітету.
Пересушене опаленням повітря погіршує роботу нашої першої лінії захисту від вірусів – слизових оболонок. Замість прогулянок на свіжому повітрі ми проводимо більше часу у приміщеннях. Скупчення людей у закритих просторах підвищує ризик передачі інфекції.
Гомеопатичні засоби в профілактиці застуди: що варто знати
Деякі люди радять гомеопатію для профілактики застуди та зміцнення імунітету. В аптеках пропонують багато різноманітних препаратів. Наприклад, популярний засіб Афлубін доступний за посиланням https://etabletka.ua/brand/aflubin.
Гомеопатичні засоби виготовлені за принципом багаторазового розведення активної речовини. Це знижує ризик побічних ефектів майже до нуля. Препарати часто містять рослинні компоненти, що подобається багатьом людям. Зазвичай лікар, який призначає подібні ліки, розраховує дозування індивідуально під потреби конкретного пацієнта.
Не плутайте гомеопатію з рослинними засобами. Вони містять більшу кількість активних речовин, які впливають на організм. Наприклад, Синупрет часто використовується при застуді для розрідження слизу та зняття закладеності носа.
Отже, за бажанням Ви можете використовувати гомеопатичні засоби при застуді. Але їх має призначати лікар з урахуванням Ваших потреб. В жодному разі не експериментуйте з самолікуванням та не вживайте гомеопатію замість призначеної терапії. Гомеопатичні препарати не замінюють жарознижувальні чи інші симптоматичні засоби. Їх можна застосовувати лише як додатковий елемент у лікувальному курсі.
Поради щодо профілактики та підтримки імунітету взимку
Яка підтримка імунітету справді працює? Найефективніший захист – щоденне піклування про себе:
- перейдіть на збалансоване харчування;
- висипайтеся;
- спробуйте техніки релаксації, щоб позбутися стресу;
- займайтеся фізичною активністю;
- зволожуйте повітря у приміщенні та слизову оболонку носа.
Іноді без медикаментозної підтримки не обійтися. Наприклад, при нестачі вітаміну D лікар призначає харчові добавки з цією речовиною. Ви можете замовити ліки через інтернет, щоб заощадити час. В онлайн-аптеці eTabletka продаються вітаміни, рослинні та гомеопатичні препарати, які стануть додатковою підтримкою імунітету. Але не забувайте перед застосуванням будь-якого лікарського засобу консультуватися з лікарем.
На сайті аптеки eTabletka Ви можете заздалегідь ознайомитися з інструкцією препаратів та перевірити їх наявність у продажу. Якщо хочете отримати консультацію фармацевта, телефонуйте на безкоштовну гарячу лінію. Обирайте зручну адресу та бронюйте на неї призначені лікарем препарати. Наші офлайн-аптеки раді вітати Вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилів-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Фастові, Житомирі, Бердичеві, Крижополі, Немирові, Стрижавці, Тернополі, Хмельницькому.
